Descripción
Mezcla de plantas que nos ayudan en caso de insomnio, ansiedad, estrés. Se puede tomar a lo largo del día cociéndolo en un 1 litro de agua, o en momentos puntuales preparar en la medida de un vaso de agua con una cucharadita de café cuando se necesite.
Composición: Pasiflora, Tila Flor, Amapola, Hipérico, Azahar, Angélica, Espino Blanco, Valeriana.
- Pasiflora: Passiflora incarnata. Propiedades analgésicas y calmantes, ayuda a tratar nervios, ansiedad, … y síntomas derivados como dolores de cabeza, taquicardia.
- Tila flor: Tilia., propiedades relajantes, ayuda frente al insomnio, trastornos del sueño, nervios, …
- Amapola: Papaver rhoeas., la planta de la amapola por su contenido en alcaloides posee efectos sedantes, tranquilizantes para combatir la ansiedad y ayudar a conciliar el sueño.
- Hipérico: Hypericum perforatum., Hipérico, Corazoncillo o Hierba de San Juan, eficaz contra el desánimo, las depresiones. No debe darse en caso de tomar antidepresivos prescritos por el médico.
- Azahar: Citrus Sinensis., Flor de Azahar conocido comúnmente como flor del naranjo, con propiedades hipnóticas y ansiolíticas. Ideal en casos de síntomas asociados a nervios.
- Angélica: Angélica Archangélica., hierbas de los ángeles. Equilibrante del sistema nervioso
- Espino Blanco: Crataegus monogyma., planta coadyuvante para reducir la ansiedad y controlar la hipertensión
- Valeriana: Valeriana officinalis., ayudad a dormir bien, a controlar la ansiedad y el estrés. También es útil en el caso de las adicciones.
Modo de empleo:
En 1 litro de agua, añadir dos cucharadas soperas de plantas y dejar cocer 10 minutos, colar y tomar con miel y limón.
